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Recursos por Materias

En cada sección podéis encontrar distintos artículos con actividades interactivas relacionadas con las materias que imparto o he impartido. Juegos online, videos didácticos y mucho más.

Educación Física
Ciències Socials
Cultura Valenciana
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 La condición física es el estado psicofísico,cuerpo y mente, en el que se encuentra una persona en un momento dado.

condicionfisicaCONDICIÓN FÍSICA

 

Está vinculada a las capacidades físicas básicas:

     • Resistencia (sostener un esfuerzo de intensidad durante un período prolongado)

     • Velocidad (realizar una actividad en el menor tiempo posible)

     • Flexibilidad (el recorrido máximo de las articulaciones)

     • Fuerza (vencer una resistencia)

 

 

Quien tiene buena condición física está capacitado para realizar diversas actividades con efectividad y vigor, evitando las lesiones y con un gasto de energía reducido. Las personas que tienen mala condición física, en cambio, sienten cansancio al poco tiempo de iniciado el trabajo, experimentando un progresivo deterioro de su capacidad y de su efectividad. Para alcanzar una buena condición física se requiere, como mínimo, de un cierto entrenamiento, una alimentación saludable y un buen descanso.

 

Es por tanto fundamental que desde el área de Educación Física enseñemos a los alumnos a conocer su estado físico, los beneficios de tener una buena condición física y la importancia de tener hábitos saludables.

   Aquí os dejo unos enlaces que os ayudarán:

CAPACIDADES FÍSICAS BÁSICAS

ResistenciaRESISTENCIAFuerzaFUERZA

 

FlexibilidadFLEXIBILIDADVelocidadVELOCIDAD

 

JUEGOS SOBRE CONDICIÓN FÍSICA

artEducatic Proyecto Ludos 3er ciclo

 

artEducarex, Capacidades Físicas

 

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